Testimonials / 學員分享
水晶缽督導分享
Dear H, 有收到你的個案記錄,回覆如下: 個案A 當我們在跟一個個案工作時,我們其實是在跟她的整個系統工作;尤其,水晶缽是用音頻在能量上工作;而能量因為看不見,很容易誏我們輕乎:作得太輕、或太重,在於談話、與外貌觀察中,你收集到這麼多的資訊,這對妳或個案,都是好的。 繼續回到你的問題;支持勝於強制的介入、揭露,尤其已經有憂鬱症病史的個案;但溫柔合宜的溫暖到臨時,傷口自動會打開,而且知道要打開多少;相反地,為了要「修理」傷口,而且強制揭開,對於雙方都是一個危險的行為! 而對於B的個案,你在結束後寫到: 「面對這黑暗我一開始也有些恐懼不適,但細細思索療癒的內涵時,能夠理解這股黑暗其實是自我療癒動力,是一個自我證明的強大慾望。個案的確因為這股黑暗而找回了主體性,所以這之中並沒有必要先入為主的定義對錯。 個案自身已經具備自我療癒的特質,而我的角色就是聆聽,讓這股黑暗有所展現,並且將黑暗本身沒有對錯的訊息交給她。」 你這樣的省思與收穫非常好!這需要對自己內在有工作的人,才能看到這一點!所以,當我們愈與自己工作、我們便會愈有能力接納與陪伴他人,繼而成為他人的祝福! |
實修與高靈的關係和分別
透過療癒,你可以自己去面對創傷以及實修的每天練習,重要的是那個速度,可以照你自己的速度來每天進展,會比較紮實,而那個療癒力跟能量也會比較適中。若是由高靈下來的話,有時那個能量會太強,太強不是說會對你造成壞處,而是那能量太大,強力沖刷你的創傷時,因為你有實質的身體,以及心理實際的現狀,你能否承受得住這麼強大的但是實際對你是有幫助的淨化的方式呢?這我們不知道。而且下來的高靈有的非常強烈,如太陽般強大的能量,有時是非常輕柔溫婉的能量,我們不知道來的會是什麼樣的能量。 所以如果你自己可以創造出一個支持的方式,你自己可以評估一個你覺得安全的範圍。在療癒裡面,有一個非常重要的元素,叫做「安全」。在安全的範圍底下做釋放,在安全的範圍底下做療癒,在安全的範圍底下做支持。這是療癒在專業上非常重要的部分。 這樣你的過程就會比較穩固紮實,不斷的進展,可是不會有傷害。 若接受高靈的療癒,如果你能隨時無條件的招喚到高靈來為你療癒,那很好。如果你不能,那這就會變成一種依賴,若你能自己學會一種方式,每天用這方式來協助自己、陪伴自己的話,那你的狀況會越來越好,每天都會進步一點,最重要的是這個進步是整個系統的進步,是從底層往上的增長,是用長的。若是由高靈來給予祝福,就會像加持,你的基礎點是在原地不動的,你就會常常需要加持,常常需要外力來給你能量。 如果說你自己找到對的方式,每天在做了之後狀態都更好一點,這時候時間會變成非常大的力量,你心裡的本質會產生變化。當你質變後,你的身體狀況會隨著改變,人身體的健康狀態是根據它的共振,共振才是真實的,身體外像是依據內在共振的能量而顯像於外。顯化是先有能量,才顯於外型,所以內在的能量是更重要的。 若能每天帶著自己實修,把一些不需要的能量送出去,在心理上能夠陪伴自己、支持自己,這個能量不需要大,當你允許時整個能量就變得非常的強大,其實不一定需要高靈來一直給你。當你的內在轉念,那個轉念就是接納自己,就會化負面能量為正面能量。接納是個非常重要的元素,透過聲音去接納、傾聽自己,去接納自己不敢面對、不想面對、不知道怎麼面對的這個部分,然後給它一個聲音。就像給哭泣的小孩一個聲音,讓他哭,然後告訴他:「我願意陪伴你,你就是我的一部分,我願意看看你。」這時候瞬間產生的爆發力跟療癒力是非常強的。 |
音聲療癒個案分享
可是我身體還是會受傷,能量還是會耗損呀!我如何才能感受到那個合一的境界呢? 進玲老師告訴我說:這中間是需要一番整理的工夫的。如果你本身就有一些創傷的驚恐,沒有療癒完全的話,你是無法相信你是不會受傷的,你是無法相信你是合一的,所以我準備來面對我過往內在受創的驚恐跟害怕。 開始時老師讓我想像去進入那個恐懼,讓那個恐懼發出聲音,看會發出什麼聲音。老師一路的引導跟支持,讓我更深入那個恐懼。我很想要尖叫,但是尖叫不到那麼高的音頻。老師鼓勵我朝著那想尖叫的方向前進,並且持續發聲不要停下來,再更進入那聲音跟恐懼,不要只在喉嚨,要更深入心輪跟丹田去感受。 我的心一直在發抖,老師建議開始用兩個方式交互的發音,一是進入那發抖去發音,二是發出安慰這個發抖的聲音。當我從發抖發聲時,我的身體抖得更厲害了,有很多顫抖釋放出來。從安慰發音時,我有一種很哀傷想哭泣的感覺。這個很深的哀傷,在我做靜心時有出現過,就是一種哭不出來、很深的哀傷。但這次透過聲音的穿透,這個哭不出來的哀傷慢慢展開了,一種很心痛、痛到哭不出聲的感覺,「怎麼能傷成這樣呢?」 內在跳出體無完膚,血肉模糊的景象。我發不出完整安慰的聲音,喉嚨只能乾枯的發出斷續的ㄚ的單音,泣不成聲,彷彿我發出的任何音波震動都只會更加深她的痛楚。 在進玲老師的鼓勵跟支持下,我持續的發著乾枯的ㄚ,漸漸的我由哀痛中慢慢穩定了下來,發出拉長連串的ㄚ,漸漸有了音調的起伏,開始發出安慰的音聲。老師也發出聲音陪伴支持著我,但我感覺我的聲音上不到眉心,眉心脹脹的不舒服。老師讓我先休息不發音,單純聽老師的唱誦,觀想自己的聲音跟著唱上去,把能量收攝回心輪,聽完老師的唱誦後,感覺四肢有一些發抖往外釋放,心比較安定,心輪也比較有空間了,眉心也比較放鬆了。接著老師讓我自己再發出聲音來支持自己,看身體想發出什麼聲音。感覺眉心還是過不去,就用想像的唱上去。 老師說用這種方法,卡住的地方就會慢慢融化,不要強力的去對抗。讓釋放跟安慰的聲音交錯的運用,這股卡住的巨大的能量會慢慢的轉變,需要每天持續的練習,實修會經驗靈性上的質變。對於自身的恐懼能接納跟面對,外來的恐懼就不會有機會干擾我們。當你有恐懼時,透過聲音讓它釋放,透過聲音讓你自己存在,透過音聲表達我在這裡是安住的,我願意接納你(恐懼)。 老師提醒到我的聲音是壓扁的,我跟我的聲音不一致,要開始帶著覺知去說話。當覺知到自己無意識的去改變聲音時,要去察覺背後的原因。 總結: 讓恐懼透過聲音出現,也透過聲音去安慰自己當下的需要,老師用她的聲音,把能量帶入我的音頻裡面療癒,對自己聲音的覺知,因為創傷的關係,無意識到自己聲音的品質,如果你不在你的聲音裡面,你的心輪就不在,你的能量就不在,其他的存有就很容易進入你的中心,因為裡面是空的,如果自己沒有陪伴自己,別人就會很容易來欺負佔領。 每天練習很重要。謝謝老師的引導跟支持,讓我學會陪伴照顧自己。 人聲療癒課程同學回饋:
Monica的聲音療癒之旅 聲音是很奇妙的元素,透過聲音直接影響我們的身心能量、感覺、情緒、內心的起伏波動等等,都與聲音息息相關,透過聲音的療癒,竟然能讓人如「脫胎換骨」般的改變心靈能量! 還記得七年前有機緣到雪士達山,帶回一個水晶缽。不久後參加「佛化人生」由:鄭福長老師帶領的靜心,當聽到淨靈老師的「成為自己的光」猶如天籟般的吟唱,覺得好棒!好喜歡喔! 之後參加淨靈老師帶領的「人聲療癒」工作坊和「水晶缽」的課程,體驗到聲音吟唱和水晶缽音,不僅能療癒自己也療癒他人,讓內在情緒,透過聲音的流動,淨化釋放內在堵塞、負面、悲傷、恐懼的能量! 尤其在疫情期間遭遇身心巨變,加上痛失至親的痛苦經歷!當時的身心狀態掉入谷底,幾乎每日以淚洗面,難過到想輕生,無法入眠,非常感謝有淨靈老師特別為疫情期間而製作的「疫外之光,向內的懺悔」透過真誠的懺悔與深層的釋放,讓內心得到和平與寧靜。 當時參加「光識音流」由淨靈老師帶領每月固定的水晶缽音靜心冥想共修活動,接著參加「由聲音轉化內在風水」課程, 在那段期間從無助、焦慮、恐慌等等負面情緒糾結,在淨靈老師的帶領之下,如此經過一遍又一遍的清理,透過聆聽有意識的人聲唱誦,所產生具有正面能量的聲音,將意識進入平靜、安定及身心合一的狀態。而一次再一次的深化,透過母音的唱誦,享受聲音在自己身體裡共振的喜悅,於是啟動自身的身心靈療癒! 悲傷的情緒平復了 恐慌焦慮解除了 晚上可一夜好眠了 身心被徹底療癒了 能量被提升了! 想不到聲音療癒的能量如此強大! 淨靈老師在群內的分享文寫到:「在一段音頻旅程的終點,理想上能夠完結在《根音》上,辨別《根音》的方式是,當你聆聽到這個音的時候,身體及情緒上會感到放鬆,意識上會歸於中心,整體而言,就是一種《回家》的感覺。」 是的,我回到內心祥和寧靜的家, 宛如回到母親子宮內溫暖的懷抱! 無條件的愛在內心滋養著 如此體驗真是太神奇、太美妙了! 非常感謝淨靈老師和所有同修們的聲音共振,獲得生命的轉化與提升! 感謝感謝再感謝 面對恐懼
最近生活中發生了一些事,讓我內在最深的恐懼浮現了,其實它一直都在,我不曾有勇氣好好面對它。最近我整個大崩潰了,因為我不知道自己是誰、我找不到我在哪裡、我不想做任何冥想跟靜心,因為我不知道這些練習要落在哪裡,我找不到那個立足點、找不到那個「我」。 我發生的事件是:我以前常常被靈性攻擊,但都只是無語問蒼天。因為對方是無形的,我無從防備、招架、追討。當我三年前開始接觸心理學,學習自我整理後,這個情況就很少再發生了,但最近卻接連發生了兩次。 第一次是我去接觸了靈氣體驗,被有心人攻擊了,導致我能量受損。 朋友說:「你要懂得保護你自己呀!」 我一直不懂為什麼要保護自己?如果宇宙是有愛良善的,為甚麼需要保護自己?如果時時在保護自己,那不就是一直生活在恐慌中嗎? 這幾天我把這些困惑問朋友,朋友說:「宇宙是充滿愛的。但確實是有黑暗的勢力存在的,就如太極的陰陽般,黑暗的存在是為了平衡光明。就像你想學習寬恕,就會需要顯化招喚一個人來冒犯你,讓你學習寬恕一事。而保護自己的動機,也不是出於恐懼,保護自己是你要更與自己合一,更珍愛自己、尊重自己。」 進玲老師也提到說:「在現象界,身體是在第三次元,而無形界中有一些還在學習中的存有,非常喜歡這種純真光亮的能量。我們是多次元的存有,不能只跟高次元的自己在一起,我們的存有是整個系列的,所有次元(整棟樓)都是我們。如果你只喜歡跟高次元(高樓層)的自己在一起,而不知道如何跟低次元(低樓層)的自己在一起,這時就容易被佔據,因為這部分(低樓層)是空的,所以要注意自己身體的存在、感覺,以及身體能場的守護。」 所以對於這次的事件,我開始釋懷了,我開始不貼標籤說那是壞事跟壞人,而是這是我自己所需要的學習,所以那個人只是對於我的需要,做出了相應的事,讓我再一次看見我所需要學習的事。 以前的我就是純真光亮的趴趴走,不懂得守護自己。現在依然是純真光亮的心,但學會要珍愛自己、守護陪伴完整的自己了。 第二次是我自己的內在恐懼招來的。我跟朋友在深夜的車站等車,朋友的車先來就走了,我一人留下來繼續等,而後走來一個背著孩子的媽媽,那孩子一直很淒厲的哭叫,跟他媽媽說:「這裡很恐怖!我不要待在這裡,我現在馬上就要離開。」媽媽一直安撫,孩子卻一直哀求母親,淒厲哭告著同樣的話語,我的心跟著害怕了起來,頓時覺得有一股涼意浮上心頭。 回家後,這股涼意久久不散。我問先前一起等車的朋友:「你不需要保護自己嗎?」,他說:剛學習時是要的,現在不用了,當你知道你是合一的,不會受傷的,就沒甚麼需要保護的了!」 我困於我的現狀,以及實在無法體會朋友說的境界。如果會受傷的身體不是我、如果那體內會被耗損的能量也不是我⋯⋯那什麼是我?如果我跟宇宙一樣浩瀚,那我在哪裡? 我突然發現,我居然不知道我是誰、誰是我、我在哪裡?我感受到的身體不是我,我感受到的能量不是我。那「我」是什麼呢?我陷入了一個大崩潰中,整個人空掉的狀態,無所依存的感覺,所有的功法、靜心、冥想,我都不想做,因為這些工作都要有受體跟立足點,可我就是找不到那個「我」的立足點呀! 後來朋友帶我做了呼吸練習什麼都沒有,什麼都不是,就只是一個「在」而已,在那個「在」裡,什麼都有了。 學習了寶貴的一課,與大家分享,無盡的感恩給你們,也給勇敢的自己。 |
人聲療癒課程學員回饋:
"我自己在去年淨靈老師的人聲課堂上,經由唱誦,觸及到多年前壓抑住的情緒,這個經歷,在我最近閱讀的這本書裡面,看到一些腦科學的研究成果,解釋了唱誦的作用,與大家分享。"
《無,生命的最佳狀態》:用科學方法消除痛苦與不安
💖好美的社團畫面💖
水晶缽學員分享:
大音希聲—與水晶缽音頻共振的迴盪與寧靜
✨關於水晶缽,我到底有什麼可以說的呢?
🎇好奇心促使,透過youtube撥放淨靈老師的專輯音樂:當時我躺在床上,闔上雙眼,老師的人聲吟唱以及水晶缽的震盪傳入我的耳朵,身體明顯感受到被一股溫暖的能量給包覆著,彷若母親帶著愛懷抱嬰孩一般,給人無比溫柔和愛的感受,那一刻,便決定付諸行動,報名此一課程。 🌺「課程的療癒轉化力在報名完成後,就已啟動發生,這是一個對宇宙時空場進行願意面對自我、面對恐懼的宣告;因此,在課程進行前、進行中即進行後,都有可能發生舊有業力能量釋放的好轉現象,例如,無來由的生病。」這是課程資訊注意事項的一段文字,現在再來回顧從報名至今的歷程,確實所言不假。 💫在第一日的課堂中,由於無法順利磨出聲音,所有對於自我的否定與懷疑如風暴般橫掃著我的內心。同時也感受到自己的害怕,害怕自己的不足,真實地感受到內在對於自我的不信任以及貶抑。這時,進玲老師在一旁磨著水晶缽,讓祂的音頻陪伴我度過當時我正在經歷的所有一切發生。而我在這樣的引領之下,胸口感到無比疼痛,似乎被人用鐵鍊緊緊地綑綁著,而我很用力地想要掙脫並且放聲大哭,但也只能無聲地低吼著,甚至無法滴下任何淚水。原來,我的內在壓抑了這麼多情緒,而我過往總是沒有意識到這些情緒的存在,無法讓這些情緒好好地流瀉釋放出來。。 💞對我而言,這是一次相當深刻的自我覺察,讓我以不同的意識狀態面對不熟悉的自己,或者是過往完全沒有意識到的自己,而這也正是進玲老師在四天的課程中反覆提及的,關於意識的覺醒。另外,在和水晶缽相處與互動的過程中,我也發掘到自己那脆弱、溫柔以及謹慎小心的面向,由於這樣的自我覺察,帶來對於自我的理解與接納,進而自我才有可能轉化與成長。此外,在練習以及日常生活中,會更加留心自己所投射出的意識狀態,因為外境正是我們個人內在世界的反射與顯現,正如課堂過程中所練習的,向一杯水注入愛的意念時,那水在入口後竟為我的內心帶來喜悅之情。 ✨四天的課程過程中,其實還有許多更為細緻的發生,唯有你親身經歷過後,才能真實地感受得到。有趣的是,在進玲老師四天的帶領過程中,居然默默地回應我自己過往對於生命的困惑與疑問,而這些困惑與疑問是她事前都不知道的呢!巧妙的是,最後一天的課程以探討人與自然的關係及農耕生活的實踐作為結尾!相當享受這段旅程,也很開心能和水晶缽成為夥伴。謝謝淨靈老師以及其他同學的陪伴、無私分享與愛。謝謝宇宙,讓這一切發生。願所有人都能有機會領受到水晶缽音頻或聲音所帶來的療癒力。/2021/02/27 |
"一顆星星上的小公主"~個案療癒分享
小公主(化名),踏入身心靈課程來探索自己。
個案開始,我(淨靈老師)邀請她自隨己意地讓音樂帶引隨意塗鴉,逐漸地,一幅彼此交纏連結的網形圖像逐漸成形,而且在結點上開出粉紅色的花及黃色的星星。她對這張畫感到滿意。接下來我問她哪一個部份她最感強烈,她指了一個黃色的星星,邀請她閉起眼睛,於是我放上另一張空白的紙,像揭開簾幕一樣,看看在黃色星星之內是什麼,於是出現了第二張圖,包裹著紫色能量的黃色星星,其中有一個人,然後她說這個人很孤單,然後紅了眼眶,擦拭了眼淚,我問有什麼我們可以做的事,讓這個人不感到那麼孤單,於是她將這個人周遭畫滿了粉紅色。然後我邀請她一同回來看第一張圖畫:
老師:『這個人在哪裡?』
B: 『找到了其中一個黃色星星將她更具體地畫了出來』
老師: 『其他的星星中也有一個人嗎?』
B:『有的』
老師:『它們彼此知道且能找到彼此,會不會比較不孤單?』
B:『會』
老師:『那妳要不要為它們上搭上橋梁通過,這樣它們比較容易找到彼此』
於是最後就成了這張:如同星系般的『無限的網』的圖畫。
事後她回應她只是照著我說的步驟進行,沒想到有這樣的結果。
在這藝術探索的過程中,看見了自己內在的孤寂,也找到可以消融它的光明。
個案開始,我(淨靈老師)邀請她自隨己意地讓音樂帶引隨意塗鴉,逐漸地,一幅彼此交纏連結的網形圖像逐漸成形,而且在結點上開出粉紅色的花及黃色的星星。她對這張畫感到滿意。接下來我問她哪一個部份她最感強烈,她指了一個黃色的星星,邀請她閉起眼睛,於是我放上另一張空白的紙,像揭開簾幕一樣,看看在黃色星星之內是什麼,於是出現了第二張圖,包裹著紫色能量的黃色星星,其中有一個人,然後她說這個人很孤單,然後紅了眼眶,擦拭了眼淚,我問有什麼我們可以做的事,讓這個人不感到那麼孤單,於是她將這個人周遭畫滿了粉紅色。然後我邀請她一同回來看第一張圖畫:
老師:『這個人在哪裡?』
B: 『找到了其中一個黃色星星將她更具體地畫了出來』
老師: 『其他的星星中也有一個人嗎?』
B:『有的』
老師:『它們彼此知道且能找到彼此,會不會比較不孤單?』
B:『會』
老師:『那妳要不要為它們上搭上橋梁通過,這樣它們比較容易找到彼此』
於是最後就成了這張:如同星系般的『無限的網』的圖畫。
事後她回應她只是照著我說的步驟進行,沒想到有這樣的結果。
在這藝術探索的過程中,看見了自己內在的孤寂,也找到可以消融它的光明。